当父母在外人面前污蔑我时，我该怎么做？

您可以先与父母沟通，要求他们停止侮辱。若沟通无果，可考虑用法律维权，因为父母辱骂孩子属于违法行为，依据《未成年人保护法》等相关法律，情节严重可能构成犯罪。不及时处理，可能导致你心理受创或权益持续受损。
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常见的处理方式有沟通劝阻、收集证据报警等。首先应尝试与父母沟通解决，若无效，则需注意留存证据，并考虑报警处理，依据《未成年人保护法》等维护自身权益。
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需分情况处理。若情节轻微，可尝试沟通劝阻；若沟通无果且情节严重，应收集证据如录音，并报警处理；若构成虐待等犯罪，需及时寻求法律援助。